Persönlichkeits-

training für Jugendliche


Das Training Stark für Teens richtet sich an weiterführende Schulen oder Trainings in der offenen Jugendarbeit.


Das Training sorgt für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen bei den Jugendlichen.

In der Pubertät verändert sich nicht nur der Körper, auch das Gehirn baut sich sozusagen um. Das Verhalten der Teens ist geprägt von Gefühlsschwankungen und Erfahrungen zur Selbstfindung.

Gerade in dieser Zeit der Neuorientierung ist ein „sicherer Hafen“ sehr wichtig!

„Liebe und verstehe mich wenn ich es am wenigsten verdiene.“

 

Durch die Art wie die Trainings durchgeführt werden, erfahren die Jugendlichen wie sie sich selbst mehr zutrauen und wie sie die Dinge meistern können, welche ihnen im ersten Moment schwerfallen. Sodass sie am Ende erkennen: "Ich kann über mich hinauswachsen und das Ganze mit einem Ziel-Mehr Sicherheit und Eigenständigkeit im Alltag und der eigenen Zukunft."Je nachdem welche Inhalte, Kurslänge und Projektart gewählt werden, gehe ich auf folgende Themen ein,

 

  • Stärken und Schwächen
  • Gefühle
  • Energie
  • Motivations- und Willenskraft
  • Kommunikation
  • Umfeld und Einflüsse
  • Konflikte und Resilienz
  • Ziele und Visionen

 

Dauer und Aufbau des Trainings

Das Training findet in einer geschlossenen Gruppe bzw. im Klassenverband (5. bis 13. Schuljahr) statt und dauert 3 x 90 Minuten. Ein Einzelcoaching ist auch möglich.

 

Das haben Sie u.a. davon

  • Die Jugendlichen werden durch das Training verstehen, was mit ihnen in der Pubertät passiert und erlernen Techniken um ihre Emotionen besser steuern zu können. Sie werden selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten damit sie mit schwierigen Situationen gut umgehen können und weniger Missverständnisse entstehen.


  • In den Kursen lernen die Jugendlichen sich Ziele zu setzen, über sich hinauszuwachsen und über die Komfortzone zu gehen, eine grundlegende Fähigkeit für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben.


  • Die Jugendliche werden lernen, respektvoller miteinander umzugehen und füreinander einzustehen. Dieses führt dazu, dass Streitereien minimiert werden und somit die allgemeine Stimmung bei allen Beteiligten verbessert wird.


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